Диета при хроническом цистите

Воспаление мочевого — распространенная и очень неприятная проблема. Чаще всего она касается женщин, реже ей подвержены мужчины и дети. Она носит инфекционный характер и быстро дает о себе знать. Появляются частые позывы к мочеиспусканию, которое не приносит облегчения, боль, зуд, жжение, признаки интоксикации. Чем дольше медлить с обращением к специалисту, тем выше шансы «заработать» хроническую форму. Полностью её излечить — задача не из простых, требующая комплексных мер на протяжении долгого времени. Один из обязательных пунктов, как в фазе лечения, так и после — диета.

Казалось бы какое отношение рацион имеет к недугу мочеполовой системы. Но связь действительно есть. Различные продукты способны вызывать раздражение слизистых, отчего случается рецидив. В такие момент организм ослаблен и нуждается в поддержке.

Содержание:

Что можно есть при цистите

Исследования в этом направление дали поразительный результат: около 80% испытуемых отмечали, что щадящий режим питания содействует избавлению от хвори. В то время, как определенные блюда провоцируют обратный результат. В списке разрешенных яств значатся:

  • овощи. Большинство очень питательны и насыщают столь необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Их тушат, запекают и готовят на их основе супы. Исключение — это острые сорта перца, томаты. Рекомендуется включить в свой «стол» кабачок, морковь, шпинат, огурцы и цветную капусту. Нельзя употреблять их в засоленном и консервированном виде.
  • фрукты и ягоды. Из последних особенно ценятся натуральные соки и морсы. Особенно востребованными являются клюква, виноград, гранат. Если недуг приключился летом или осенью, то кстати придутся дыни и арбузы. Все они должны славиться мочегонным эффектом, что способствует выведению бактерий вместе с уриной. Бдительность стоит проявить тем, у кого аллергия на ягоды или на их большое количество. Предпочтение отдают фруктовым салатам и запеченным в духовке яблокам, грушам, тыкве.
  • кисломолочная продукция. Твердый сыр, йогурт, творог очень полезны во время воспаления пузыря. Они участвуют в восстановлении микрофлоры. Подбирайте ассортимент, который исключает острые и кислые виды. Безусловно важны их свежесть и качество. Для малышей недопустимы лакомства с искусственными красителями.
  • нежирные сорта мяса. Актуальны диетические виды: кролик, говядина, телятина, курица. Из них готовят на пару тефтели, либо тушат в духовке. Стоит избегать соли, навязчивых пряностей.
  • каши. На гарнир используют пшено, гречку, макароны из твердых сортов и другие изделия, которые насытят калием, магнием, железом, цинком и другими важными составляющими.
  • масло. Лучше всего покупать оливковое, кунжутное, льняное. Но добавляют их лишь после приготовления блюда. Для жарки применять запрещено.

В первые дни обострения специалисты советую перейти на вегетарианское меню, полностью отказавшись от белковой пищи. С наступлением улучшения допустимо постепенно вводить их в рацион снова. Стоит следить не только за наименованием продуктов, но и за их количеством. Переедание негативно отразится на способности иммунитета к восстановлению.

Чего нельзя есть при цистите

Диета при цистите

Из диеты рекомендуется полностью исключить такие кушанья:

  • маринованные, копченные, соленные и жирные. Они раздражают слизистую, провоцируя её воспаление.
  • острые блюда, приправы и овощи. В их число входят лук, чеснок, перец, хрен.
  • кондитерские изделия с кремом, усилителями вкуса, ароматизаторами, красителями. Не место на столе больного и дрожжевой выпечке.
  • все сладости, без исключения: шоколад, конфеты, печенье.
  • соленые или кислые кисломолочные позиции.
  • кофе, черный чай, газированные напитки, алкоголь.
  • кислые, острые фрукты и овощи.

Чтобы снизить нагрузки на и без того ослабленный иммунитет тяжелые и высококалорийные яства кушают в первой половине дня. За 3 часа до сна от ужина отказываются и вовсе. Это объясняется прямой связью пузыря с почками, которые в свою очередь зависят от суточных ритмов. С утра и до обеда они работают в полноценном режиме, а ближе к вечеру их функциональность снижается.

Меню и способы приготовления пищи при цистите

Чтобы создать не только полезные и питательные, но и вкусные блюда воспользуйтесь нашими рецептами. В первую очередь обратите внимание на качество продуктов. Они должны быть свежими, без ГМО и вредных добавок. Чтобы разнообразить свой «стол» проще вести дневник питания и составлять меню на неделю вперед.

Завтрак

Утолить аппетит и запастись энергией на целый день помогут:

  • каши на воде,
  • овощные и фруктовые пюре,
  • несоленый сыр.

Последний разрешено заменить на натуральные йогурты или ряженку. Когда больничный близится к завершению, то раз в неделю допускается побаловать себя омлетом на пару или яйцами всмятку.

Для любителей чая допустим зеленый и некрепкий черный, без добавок.

Обед

Обязательно должны присутствовать первые блюда:

  • овощные и крупяные супы,
  • свекольник,
  • щи.

Нельзя готовить их на мясном бульоне.

На гарнир позволителен:

  • картофель,
  • каши,
  • макароны.

Компанию им составляют котлеты на пару из нежирного мяса.

Десерт допустим, но только без присутствия сахара:

  • фрукты,
  • муссы,
  • соки,
  • кисель,
  • морсы.

Полдник

Печеные овощи со сливочным маслом. В дополнение фрукты.

Ужин

Блины из муки грубого помола, творожно-фруктовые запеканки, овощные салаты, свежевыжатые соки.

Категорически запрещены соусы, майонезы и другие позиции, перечащие нормам здорового питания.

Диета при остром цистите

Диета при цистите остром

Такая фаза болезни требует к себе повышенного внимания. Если предпринять все необходимые меры, то это поможет избежать её перехода в затяжную форму. Диета — это одна из важных составляющих комплексной терапии. Основные правила:

  • питьевой режим. В день советуют выпивать минимум 1,5 литра чистой воды. Все потребности способна удовлетворить хлоридно-кальциевая. Не стоит забывать об её полезных «родственниках»: натуральных компотах, морсах и соках. Исключение — томатные напитки.
  • упор на свежие фрукты и овощи. Они богаты на витамины, минералы и другие полезные элементы. Отдайте предпочтение таким способам их приготовления: варка, тушение, паровая обработка.
  • отказ от вредных привычек, газированных напитков.

Диета при хроническом цистите

Диета при цистите хроническом

Такой вариант питания отличается от необходимого при остром течении хвори. Основные принципы:

  • недопустимо включать в рацион копчености, сою, бобовые, полуфабрикаты.
  • желанными «гостями» за столом являются клюква, брусника, цельнозерновой хлеб и отруби, овощи, вызывающие усиленное мочевыведение.
  • в меню нет места щавелю, вишне, лимону, редису, помидорам.
  • разрешено включать народные рецепты: отвары и настои из петрушки, укропа, и лаврового листа.

Можно ли вылечить цистит при помощи одной диеты?

К сожалению, только смены пищевого поведения для избавления от воспаления мочевого недостаточно. Обязательно включение медикаментов, народной медицины и физиотерапевтических процедур. Только такой комплекс гарантирует, что вы забудете о болезни раз и навсегда.

При первых симптомах обязательно обращение за медицинской помощью. Все принятые меры должны в обязательном порядке получать одобрение уролога. Особенно это касается беременных, кормящих и детей. В противном случае самолечение может вызвать опасные осложнения.

(Visited 403 times, 1 visits today)